Ludmilla Bueno

Posted on 05/10/2019 · Posted in Enseignants

Ludmilla Bueno

Je souhaite par ma pratique et à travers mes cours, encourager chacun à mieux se connaître, à se libérer des tensions ainsi que prendre conscience de son potentiel. Dans mes cours, la philosophie / spiritualité sont aussi importants que la pratique physique. La pratique de la pleine conscience permet l’écoute des sensations corporelles ainsi que la présence dans l’instant.
« Trouver l’équilibre dans tous les aspects de la vie est l’un des voyages les plus incroyable et j’en fais ma mission de vous guider dans celui-ci, en partant d’une solide pratique de Yang pour développer la force dans le corps à une pratique intime du Yin afin de découvrir les couches profondes de votre être”.

Ludmilla enseigne le lundi 12.15 – 13.15