Puisque nous avons affaire à nos émotions, la meilleure méthode pour les aborder est la méditation. Pas pour une prochaine vie, pas pour le paradis.
Mais pour notre bien-être quotidien !
Sa Sainteté le Dalaï-Lama
http://www.youtube.com/watch?v=ccvgav0ipiA&playnext=1&list=PL849BE0D260EF4B66&feature=results_main
May this video aid you in your practice. Mettā. White Tara Mantra: Oṃ Tāre Tuttāre Ture Mama Ayuḥ Punya Jñānā Puṣtiṃ Kuru Svāhā (Om Tare Tuttare Ture Mama Ay…
