Equinoxe de printemps je vous invite à regarder, écouter les enseignements de Thich Nhat Hanh, moine zen et fondateur du Village des Pruniers en France. http://www.amara.org/en/videos/5DVjdRihadl1/info/retraite-francophone-21-mars-2013/
Puisque nous avons affaire à nos émotions, la meilleure méthode pour les aborder est la méditation. Pas pour une prochaine vie, pas pour le paradis. Mais pour notre bien-être quotidien !.. read more
François dans la posture Visvamitrasana modifiée. Claire dans la posture Pincha mayurasana modifiée encouragée par Tracy. Karima, Bénédicte et Tracy dans Adho mukha vriksasana. Star pose pour Silvia portée par Christel.. read more
Plus de photos très bientôt! et si vous êtes sur Fbook, regardez Christine Jaccoud vous y verrez quelques photos!
Février 2013 Le scorpion est une posture d’équilibre sur les mains ainsi qu’une extension. Pascal pratique à Yogashala depuis un peu plus de 2 ans!
Petite vidéo pour vous aider watch?v=64wDZj0dXJ0. Un engagement personnel pour ce mois de février… Salutation au soleil tous les jours du mois de février pendant 5 minutes! pour rattraper 1 jour….. read more